Vorrei sapere come fai gli esercizi 5x5 con un recupero di solo 2 minuti... non usi il 5RM sicuro, non riusciresti a chiudere il 5x5 con l'85% reale.
Frank Zane
Quasi Istruttore
Vorrei sapere come fai gli esercizi 5x5 con un recupero di solo 2 minuti... non usi il 5RM sicuro, non riusciresti a chiudere il 5x5 con l'85% reale.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Permessi di Scrittura
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