Vi sono mancato? Non credo ..ma sono comunque tornato!

Questo mesetto ho seguito la scheda postata sopra e sono arrivato più o meno a 66 kg di peso corporeo.

Dalla prossima settimana inizierò l'8x8 Gironda's Style..Op Op Op Gironda's Style. Continuando sempre con una dieta ipercalorica.

A presto!