Citazione Originariamente Scritto da ollips Visualizza Messaggio
Sulla cosa del peso forma sono d'accordo. Inutile tentare di costruire un fisico che non si vede a mio parere. Peró caspita, hai perso piu di 20 kili, vuol dire che la voglia e la determinazione di migliorare ce l'hai. Sai più i meno la percentuale della massa grassa che hai?
Ogni mattina a correre e saltare con corda in 7 mesi sono calato tutti quei chili ma poi mi sono fermato sui 77, fino a pochi mesi fa quando non ho avuto questa voglia di entrare in questo mondo del BB, per sentirmi in forma e in armonia con me stesso indipendentemente da quello che gli altri possono pensare nel vedere il mio fisico da ex ciccione.
Ecco un altra differenza, sempre a quelli più magri e che sono li da pochi mesi prima di me, sò che li misura, li pesa, e prende la massa grassa, io chiedendogli di farlo anche con me mi disse che per ora è poco rilevante visto che con ancora un buon 8 chili in più di massa grassa ne ho. Comunque non la sò la mia massa grassa.
Penso che se mi compravo una panca e un bilanciere, manubri era meglio, spendevo meno e magari qualcosa facevo in meglio.