Probabilmente questo post risulterà inutile, ma vorrei stilare una lista di quegli alimenti che si consumano normalmente pensando che siano sani e con pochi grassi, mentre in realtà ci impediscono di dimagrire o hanno effetti indesiderati per il corpo... io non sono un nutrizionista, quindi mi affido a chi è più esperto di me.
Faccio alcuni esempi:

-Mozzarella, in quanti la mangiano credendo che sia un alimento con pochi grassi, mentre è uno dei formaggi più grassi che esistano

- Parmigiano ?....

Lascio la parola ai più esperti