Integratori combinati alla Dieta

[CIAN]

Gia dopo pranzo hai assunto 120gr di proteine, anche se tu fossi 85kg di pura massa magra, arrivi alla sera che ne hai assunte più di quelle che necessiti. Facendo il conto molto ad occhio, arrivi sopra i 250gr, roba da gotta, come direbbe mio padre . Io, invece, direi che superi i limiti salutari, il tuo fegato lavora un sacco per convertirli, dato ne userà appena metà per reintegrare le fibre rotte dalla palestra e per la quotidiana e ordinaria amministrazione fisiologica.

Gli amminoacidi non servono nemmeno se mangiassi meno proteine, ti bevi gia pre e post WO le proteine a rapido assorbimento, ricordiamo che esse sono un composto polipeptidico, nevvero, catene amminoacidiche.

Infine, il no explode che ti serve? Nei giorni in cui non ti alleni poi, è assurdo usarlo.. è uno stimolante, come bersi 3 caffè. Sei sempre cosi stanco da necessitare il suo uso per dare il massimo?

Guarda hai completamente ragione! Se il fabbisogno giornaliero é di 2 g per Kilo io sono totalmente fuori! Quindi secondo te cosa dovrei fare? Il No Xplode l'ho preso per provarlo, dei ragazzi li in palestra dicono che è eccezionale... Anche se a me 2 misurini non fanno niente sono come acqua fresca! Nei giorni di riposo prendo 1 solo misurino! Ho letto he serve per la crescita e il pompaggio!