[QUOTE=marcobelva;618411]
Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
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Non credo agli easygainer...magari è la volta che mi ricredo!

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Ho postato una foto...così magari ti ricredi..non sarò enorme (nè voglio esserlo, anzi) però ti garantisco che appena tocco un peso ingrosso subito petto, gambe, bicipiti...ora sono 94 kg e, non per fare il figo, se non dimagrisco, devo buttare un bel pò di camicie e giacche che non mi entrano le braccia!!!!!!!
Cmq io avevo aperto questa discussione proprio per confrontarmi con altri easygainer, che magari hanno un'alimentazione e un tipo di allenamento diverso dalla maggior parte delle persone... se ne conosci altri (anche se dubiti che esistano) magari potresti suggerirmi come trovarli...grazie...!!
In foto sei al 14 e fischia % di bf...(ora sicuramente di più. Se non ti fidi fatti fare una plicometria).
Ipotizzando 90 kg ti rendi conto che arrivando all'8 o 9 % hai qualche kg di grasso da perdere...soprattutto sulle gambe.
Quindi...
Mangia meglio e dimagrirai!