deadlift rest 2'
5x110
5x115
5x120
5x125
5x130
5x135
3x3x135
panca inclinata 45 5x8x22+22kg
rematore manubrio su inclinata 5x8x28kg
arnold press 5x10x10+10kg
curl inverso cavi 5x15x15
calf 5x12
stretching
Tutto ok!
deadlift rest 2'
5x110
5x115
5x120
5x125
5x130
5x135
3x3x135
panca inclinata 45 5x8x22+22kg
rematore manubrio su inclinata 5x8x28kg
arnold press 5x10x10+10kg
curl inverso cavi 5x15x15
calf 5x12
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