Citazione Originariamente Scritto da Vlad16 Visualizza Messaggio

Ho dato un occhiata ai post ma nessuno mi serve ................
nel tuo post parli di "DEFINIZIONE MUSCOLARE".

Ti ho scritto nel primo post che la definizione muscolare si fa con la dieta.

Poi ti ho suggerito di leggere due threads che ti chiarirebbero le idee.....che tu NON HAI LETTO, altrimenti non faresti le domande che stai facendo...

Cosa non ti è chiaro ?