Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Vebbè, così i dorsali non possiamo valurarli. Ottimo fisico. Lavorerei sul volume delle spalle, ti farebbero sembrare molto grosso anche da vestito.

Bravo!
Le spalle le ho allenate con qualsiasi cosa e con la stessa intensità del resto,ma il risultato è quello che vedi in foto.Hai qualche consiglio?