wo
squat 5x5x110
bench 5x-8-6x65
p.inclinata
trazioni supine
pushdown cavi
pek back
abs

Impressioni:
3 giorni intensissimi con la mia ragazza... Molto stanco, ed in più con raffreddore e leggera febbre. Non so con quali recondite forze io sia riuscito ad allenarmi...