Citazione Originariamente Scritto da thiagov23 Visualizza Messaggio
i muscoli hanno una memoria, anche se mi pare ovvio che non sono solo guadagni muscolari, anzi. Tuttavia le statistiche qualunquiste se le porta via il vento e te lo dice una persona che ha che fare quotidianamente con questo tipo di studi. È come dire che mangiare un chilo di gelato produca gli stessi effetti sul 100 percento della popolazione. Non farti condizionare troppo da questi dati che seppur abbiano una certa validità in ambito scientifico non rappresentano e non devono rappresentare dogmi
Capisco bene, e non m' interessa discutere con te... sei una persona intelligente, fra l' altro... però, di fatto, i dati che riporti, discutibili lo sono... qui non si tratta di "statistiche qualunquiste": scrivevi di aver preso quindici chili in un anno (ribadisco, nessun corpo può costruire più di otto-dieci chili di muscolo in un anno, e si parla comunque di eccezioni vere e proprie, al di là di metafisiche che pur ben comprendo); dunque almeno 5-6 di quei chili, volendo esagerare, saranno stati di massa grassa. Però poi parli di 6,8% di bf : ma lo sai che sei sceso sotto l' umano, estremo limite? 7% è una bf da gara (e, comunque, non da tutti), con le striature, di quelle che non si mantengono naturalmente per più di qualche settimana. Dopo, in estate hai perso praticamente 8-9 chili, che hai ripreso nel giro di due mesi. Guarda, il mio approccio è molto vicino al tuo, e credo personalmente d' aver raggiunto dei buoni risultati, per essere uno che si allena da un anno appena... però in questo thread noto parecchie incongruenze... fra l' altro le foto, eccetto le primissime, di schiena, sono tutte molto ambigue. Magari sbaglio io, anzi, me lo auguro… Senza polemica, un saluto