Salve ragazzi, posto le seguenti foto, ho iniziato ad allenarmi il 17 settembre, il 17 di questo mese sono ben 3 mesi, cosa ne pensate sono migliorato ??

View image: 20130906 222033 PRIMA

http://s2.postimg.org/j4o75s6cp/9960...87238409_n.jpg DOPO

Credo di essere migliorato anche nella postura