la disperazione!

[AbA]

Sì, un po' di cardio te l' ho consigliata io e lo ribadisco... PerdiJ, non hai capito ancora i suoi obiettivi... non vuole metter su massa, vuole tonificarsi, un po' di linee e v-shape.

Selavì, ma quello che vuole lui lo doveva fare prima e cioè in fase di dimagrimento, quando il suo corpo poteva attingere ad una riserva non indifferente di grazzi immagazzinati nelle manopole dell'amore.
Adesso, partendo da come è messo, come fa a farsi crescere i dorsali e al tempo stesso non ingrassare???