quando ho tempo provofino ad allora restano non valutabili ma tanto...
WO
lento con fermo 6x3x30kg
trazioni prone 1;2;3;4;5;6, poi 1;2;3;4;5
STT 2x5x60 ; 2x5x65
tric push down 10x10
appeso alla sbarra
quando ho tempo provofino ad allora restano non valutabili ma tanto...
WO
lento con fermo 6x3x30kg
trazioni prone 1;2;3;4;5;6, poi 1;2;3;4;5
STT 2x5x60 ; 2x5x65
tric push down 10x10
appeso alla sbarra
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