Citazione Originariamente Scritto da Farcio Visualizza Messaggio
mmmm...no intendevo per la piscina!..per la palestra ho già la scheda!..
per la piscina vorrei consigli!..premetto che so nuotare...facevo nuoto agonistico molti anni fa
se facevi nuoto agonistico allora non credo dovresti avere dei grossi problemi sul da farsi, cioè ti fai una bella nuotata il giovedì pomeriggio dato che vai in palestra il mercoledì mattina.Poi se già nuotavi cmq dovresti avere già una buona struttura di partenza!!