prova con un peso basso, vedi che sensazioni hai, poi ti regoli
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
prova con un peso basso, vedi che sensazioni hai, poi ti regoli
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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