Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
per l'esattezza quel bilanciere lo usco per curl per bicipiti, poi jumpset con kettlebell da 16 kg e stripping con kb da 12 ^^ lo stacco da terra lo svolgo davanti ai supporti per bilanciere =) e il carico nn è di molto superiore a quello che vedi lì