Dark, stasera faccio la schiena (stamattina ho fatto i tricipiti).
Proverò un nuovo attrezzo: un tubo di ferro alle cui estremità appenderò 2 casse d'acqua da 6 bottiglie da 2 litri l'una.
Totale 12 chili per parte!!!
EVVAI!!!

P.S. Non posto la foto per pura vergogna...