sostituzione panca inclinata..

[Tupac 1991]

Perché dovrebbe prima fare panca piana e poi panca piana manubri? Voglio dire, è come masturbarsi due volte con lo stesso pornazzo...

Ahahahahah bella questa!!!Secondo me infatti sta bene quello che fa al massimo può aggiungere il dip esostituire la panca inclinata con la declinata o con l'esercizio postato.