Ragazzi sono veramente disperato. Come da titolo ho una enorme differenza in termini di forza e un po' di massa tra la parte destra e sinistra del corpo in generale. Il problema è che qualunque esercizio faccia me lo sento lavorare solo sulla parte destra. E soprattutto il giorno dopo mi sento il braccio destro indolenzito, mentre quello sinistro normale.

Vorrei chiedervi una cosa : Per i bicipiti potrei eliminare il bilanciere e dedicarmi solo ai manubri ?

Se no, come posso risolvere questo problema ? Più vado e peggio va.