quando, per i soggetti adulti (quindi a sviluppo finito e con spalle strette), si dice che la palestra "allarga le spalle " , in realtà è una specie di bugia giusto, nel senso che in realtà non ci si può far nulla e che l' effetto di allargamento è dovuto invece solo e soltanto AI DELTOIDI, giusto?

o no?



chi mi spiega?





grazie.