Citazione Originariamente Scritto da compressore Visualizza Messaggio
grazie per la risposta, cosa intendi per "abs"?
Purtroppo l'unico momento che ho per allenarmi è la mattina presto e se dovessi fare colazione prima dovrei alzarmi alle 5:30.
Abs=addominali(ho preso l'abituine di chiamarli così) Cmq mi dispiace però così i risultati non saranno soddisfacenti. C'è bisogno di energie nell'allenamento e nn è buona cosa allenarsi a stomaco vuoto. Cmq se proprio non puoi fare altrimenti va bene cmq. Chissà che non ci smentirai tutti.