ciclo creatina ... come vi sembra=??

[orudozac]

Ma scusa non sei tu che dicevi che non serviva il carico?

Si infatti ho messo l'eventualità:

la dose di carico normalmente consigliata se uno vuole farlo, non capisco lo sconcerto.

Io entrambe

Ah ma potevi dirlo subito! Scherzi a parte, facciamo che provo la CREE, faccio l'esperienza e poi ne riparliamo. Devo solo finire prima il mio chilo e mezzo di creatina.