nico è sicuramente + esperto di me
vista la modalità di trazione della maglia è facile procurarsi delle contratture ai trapezi e non è neanche raro infortunarsi alla cuffia dei rotatori (dolore all'apice dell'acromion), assumerei un anti infiammatorio orale (tipo diclofenac, ibuprofene, nimesulide..) e valuterei domani