ehi mister, tutta colpa della tua intensa attività di incitamento virtuale!!!!!
comunque da questa settimana il mio microciclo settimanale avrà questa scansione:
+domenica
+martedì
+giovedì
mi sembra ottimale; così, a conti diabolicamente già fatti, dovresti riuscire a chiudere per il 3 febbraio i 5 microcicli, aggiungere una auspicabile seduta di scarico la domenica successiva e poi.........
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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