Salve, vorrei avere pareri su cosa rafforzare ecc. E' da solo un anno che mi alleno seriamente.
180 cm x 70 kg
braccio 37
pettorali 107
vita altezza ombelico 83
Inoltre a quanta bf sto + o -?
Grazie
Salve, vorrei avere pareri su cosa rafforzare ecc. E' da solo un anno che mi alleno seriamente.
180 cm x 70 kg
braccio 37
pettorali 107
vita altezza ombelico 83
Inoltre a quanta bf sto + o -?
Grazie
Ultima modifica di Fist0; 09-10-2010 alle 10:03 PM
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