Citazione Originariamente Scritto da Tersite Visualizza Messaggio
guarda ti faccio LA DOMANDA fondamentale.
Qual'è la caratteristica FONDAMENTALE ED IMPRESCINDIBILE di una dieta per la massa?
Perchè manca una cosa alla tua dieta senza la quale non metterai su un grammo di massa che sia di grasso o di muscolo.
Se è per il grasso rimedierò, infatti uno di questo giorni prenderò frutta secca migliore, dato che l'uva sultanina è povera di grassi....Per un altro discorso non posso prendere integratori per motivi personali che ho già citato nella pagina precedente....