premetto che non è che sia deforme eh solo di certo non ho le spalle che vorrei, sono nella media o poco sotto.

sono alto 170 cm e peso 67 kg (quando ho iniziato ero 72, ben più molliccio rispetto a ora e forza zero assoluto)

bf non ne ho idea, ma a occhio ho circa 4 kg di grasso da togliere per essere asciutto.

anzianità di allenamento: poca, ho iniziato quest' anno.