1 - Ah, quindi niente sughi? Ammetto che un pò mi dispiace rinunciarci... L'olio invece era sottinteso
2 - Guarda, io in genere conteggio i valori di certi alimenti solo in base a ciò che servono. Tipo: i grassi li conto solo dalla frutta secca e dall'olio, e le pro solo dalle fonti animali!
3 - Richiesta dalla quantità a me necessaria in base ai calcoli derivati dalle formule.
4 - Latte: siamo all'argomento ciclico... A me piace da morire il latte, però potrei pure levarlo nel caso. Solo che poi che dovrei mangiare i fiocchi crudi???