Citazione Originariamente Scritto da leonardo84 Visualizza Messaggio
riguardo l' articolo sulla dieta italiana e body building (ci mette pure l' integrazione) cosa ne pensate invece?
http://www.albanesi.it/Dietologia/dietabodybuilding.htm
Non commettere l'errore di prendere un articolo avulso dal suo contesto di ideologia che sta alla fonte.
Prima di commentare (in modo sacrosanto), leggi tutte le teorie di Albanesi/Dieta Italiana: non solo relativamente agli ingredienti ed ai grammi, ma anche ai "perchè".
Prova ad entrare nella dimensione in cui qualcuno un po' navigato ha capito che strafare fa male, e che lo stare bene prescinde sia dal BB che da ogni altra abitudine trasformata in gabbia.