Citazione Originariamente Scritto da davi bb Visualizza Messaggio
ti quoto in pieno poi continua parlando del test del moribondo, come se la resistenza aerobica fosse proporzionale alla salute!! allora perchè non metterci anche un test della mezza sega per misurare la forza? anche quella è utile anche se lui sostiene di no....
Tra le capacità condizionali l'unica correlata alla salute è la resistenza e non lo dice solo Albanesi!
Se sei più forte, più rapido, più grosso, più definito non è detto che tu sia più in salute!