a me la cosa che più preoccupa è che sebbene durante il wo io beva circa 2.5 litri d'acqua, nel post-wo non abbia lo stimolo di andare a fare plin plin. Mentre nei wo invernali arrivo sempre a 2 litri in media, ma nell'ora successiva al wo vado al wc 3-4 volte
tutto questo per dire: chissà quanto ***** sudo durante l'allenamento!