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Discussione: quale e' il momento migliore....

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  1. 11-07-2010, 12:21 PM #2
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    la frutta secca io la prendo a metà mattina insieme ad un alimento di fonte proteica,e a metà pomeriggio,occhio non prendere grassi dopo l'allenamento e attento a non esagerare....
    Ultima modifica di johnny mannaia; 11-07-2010 alle 12:46 PM
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