La questione massa è legata più che altro all'alimentazione e al recupero.. nel senso, se fai due allenamenti di kick e due in sala pesi ma non mangi a sufficienza, dormi poco e il weekend torni alle 4 di notte mbriaco allora ok, non ce la fai.. anzi molto probabilmente dopo 1-2 mesi ti ricoverano

Ma se la dieta è ok e a parte i 4 allenamenti (2+2) hai modo di recuperare a dovere, si può fare. Ovvio che non puoi andare ad esaurimento in sala pesi.. se no sei a pezzi il giorno dopo, però la massa si può mettere anche allenandosi con buffer.

Poi ripeto.. dipende sempre dagli obiettivi. Se l'obiettivo è fare bodybuilding, allora la combinazione con la kick (che poi dipende sempre dall'intensità dell'allenamento di kick, a seconda di livello, corso e istruttore) non è il massimo, ma se l'obiettivo è avere un fisico decente e funzionale (alla kick) si può fare eccome.