Citazione Originariamente Scritto da DragonHeart Visualizza Messaggio
Ma lol mi sono dimenticato di togliere i manubri e lasciarci bilanciere XD....



Con quale es dovrei sostituirli?....Magari sostituisco il Curl su panca Scott con un concentrato con manubrio, e per i tricipiti tolgo il Push Down e metto le parallele e cambio i tricipiti con manubrio con un french press con bilanciare....Cosa ne dite?....
Se faccio questi cambiamenti vanno bene?....