Citazione Originariamente Scritto da nezmot Visualizza Messaggio
con in piu' tutti i benefici delle verdure delle fibre e del resto
Benefici? I benefici della verdura si contano in un ambito di normalità.
Tutta quella verdura di sicuro bene non fa, o meglio, non fa tutto il bene che potrebbe fare se fosse in quantità minore.
Le fibre aiutano? Certo, ma troppe limitano l'assorbimento di altre sostanze.
Tutto ciò che mangiamo o che facciamo, deve essere bilanciato.
Diciamoci la verità: hai perso peso ed ora hai una tremenda paura di mangiare.
Non ho detto che hai paura di ingrassare (chi non ce l'ha?), ho proprio detto che hai paura di mangiare.
Occhio, stai attento, perchè col tempo rischi problemi assai più pesanti da affrontare, e sto parlando di problemi a livello psicologico.
Ciao.