noo che tirarmi le storie..io accetto sempre il parere degli altri..se mi rivolgo al forum e' proprio per questo...quindi...le "storie" sono ben accette...
anzi..come si fa a darti la valutazione positiva??? ..non lo so fare
cmq...ho capito..tu dicevi di restare sempre nell ottica..cibo e nn integratore...
te l ho detto..ho pensato che con il gainer...i nutrienti fossero piu "puliti"..tutto qui...e poi..anche per sfizio....nn te lo nascondo