Ancora una cosa, dato che ho visto dopo il tuo secondo post. Io solitamente non guardo in alto, anche perchè adesso mi stò allenando stile BB e quindi devo controllare con lo sguardo di andare abbondantemente sotto il parallelo. Però quando facevo i massimali, e magari ero li, tra il restarci sotto e il sollevarlo, guardavo in alto, gridavo e questo mi aiutava a mantenere rigida la schiena. Poi che dire, più scendi sotto il parallelo, più la schiena tende ad inarcarsi leggermente. Succede anche a me.