Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
aumentare i carichi a discapito della tecnica?

Marco, lo sai che con me questo ragionamento è una eresia!
come ben sai prediligo la tecnica, e considero il peso come un mezzo.

il mio consiglio, da fratello, è: TECNICA E' TUTTO...il resto arriva da se
hehehe nasty me l'aspettavo una tua risposta..comunque io sono tutto per il peso..in palestra ci vado per dare il meglio di me..ad ongi serie devo sentire i muscoli scoppiare,le braccia tremare,gridare,sputare sangue..il mio pensiero sul bodybuilding è così..il bodybuilding è SACRIFICIO..e io mi sento soddisfatto solo quando sono riuscito ad alzare peso della sessione precedente..come stile di allenamento sono più branch warren a dirti la verità..non proprio come lui però eh