Originariamente Scritto da Wintel infatti, potresti fare una cosa del genere: petto-bicipiti gambe-spalle dorso-tricipiti oppure: petto-tricipiti gambe-spalle dorso-bicipiti Io vado in palestra 4 giorni la settimana xò, non ditemi che è meglio che ci vada 3 giorni perchè tanto ci andrò comunque 4
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