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Discussione: Valutazioni Scheda Massa da 3 Allenamenti Settimanali

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09-03-2010, 07:18 PM #16
Wintel

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Originariamente Scritto da spaghetto82

Wintel ti riferisci quindi a:
Stacchi a gambe tese
Leg Ex
Alzate laterali e
Tirate al mento

vero?

no, mi riferisco solo a LEG EXT e TIRATE AL MENTO

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