Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
il bilanciere lo scegli tu....io opterei per quello dritto, giacchè poi useresti quello EZ....come terzo esercizio a questo punto io andrei con i cavi concentrati....
Ok, grazie...

I Bicipiti concentrati ai cavi sono questi vero??

http://www.youtube.com/watch?v=ZiGHXftHlzs