si, il programma si stravolgerebbe perchè comunque dovremmo togliere qualcosa di utile e aggiungere del volume dove non lo abbiamo ritenuto necessario

se tu vuoi fare questo esperimento per me si può fare ma se le 4 sedute devono seguire la logica di non allenare consecutivamente lo stesso gruppo (es. lun + mar) allora è chiaro che bisogna stravolgere