Citazione Originariamente Scritto da Melvin Visualizza Messaggio
Si esatto scusa se non mi sono espresso bene...
Visto che con i manubri più di tanto il peso non può crescere pensavo di giocare anche su questa cosa per aumentarne un pò l'intensità...
non vedo l'utilità sincermanete..io non l'ho mai fatto..quindi ti consiglierei di andare con spinte classiche..magari aspetta e senti il parere di qualcun altro più esperto