Avevo già letto grazie milleperò non so come calibrare le quantità di ogni cibo..cioè se a pranzo metto pollo per x e y motivo ok, ma in che quantità? Questo è il mio problema, magari se potevate consigliarmi una via iniziale da seguire, poi con il passare del tempo, sperimentandola, riesco a ricalibrare le "dosi" al mio fabbisogno..
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