Citazione Originariamente Scritto da Giacomo82 Visualizza Messaggio

se compri quelli del supermercato, tipo skippy o roba del genere.....grazie al caxxo che son pieni di schifezze!

lo si usa perchè ricco di proteine e di grassi saturi, mono e poli, oltre che vit.E

se consiglia ovviamente l'uso di prodotti 100% arachidi, senza aggiunta di altri ingredienti. Quello della Rapunzèl è forse il migliore.
Ma anche i puù famosi mi sembrano ricchi di grassi.
Ad esempio Power Butter

Informazioni nutrizionali per dose giornaliera (32gr - circa 2 cucchiai)
Kcal 182
Proteine 16 gr
Carboidrati 6 gr
di cui zuccheri 3 gr
di cui fibre 3 gr
Grassi 10 gr
di cui saturi 2 gr
omega-3 3,8 gr
omega-6 1 gr
Colesterolo 0 mg