però non sono daccordo che debba essere indossata molto stretta, anzi
se la indossi troppo stretta non riesci ad espandere l'addome e rischi di essere addirittura + debole.

diverso è il caso in cui si utilizzino corpetti da squat\stacco (che rendono difficile stringere la cinta) o maglie da panca (in quel caso la cinta va indossata stretta per evitare che la maglia salga)