Citazione Originariamente Scritto da cardi92 Visualizza Messaggio
penso che anch'io mi trovo nella tua stessa condizione..anche io per crescere di peso devo mangiare tantissimo( sulle 3500-4000kcal) pero io diversamente da te devo tenere una frequenza maggiore..ad esempio mi sono fermato per 10 giorni fra una sessione e l'altra e una volta ritornato in palestra ho dovuto diminuire parecchio i carichi pero se ti trovi bene come stai facendo non cè problema..ho chiesto giusto per una mia curiosita!

ps: anch'io da settembre a gennaio sono passato da 68 a 73
Infatti siamo un pò tutti diversi è questo il bello ! Complimenti per il peso !! Sarà bello rimanere in contatto e vedere come siamo messi a giugno !