24/01/10

Fine gara...1h 37 min 57° su 160 partenti troppo soddisfatto

Partenza alle 9.40

Individuo un gruppo con cui maciniamo 10 km alla media di 4.30'
poi subentra un altro "treno" da dietro e salta tutto..rimango solo
per 1 km poi prendo un altra "ruota" e alla fine sprint fino alla fine.

Adesso ho le gambe di legno...

Positivo:
- la condizione e l'aver tirato fuori tutto nell'ultimo km

Negativo:

Essere arrivato alla partenza con 2 kg in più (77kg)
Tattica di gara errata al 12km perdendo il treno giusto
Essere dipendente degli altri e nn aver un passo "mio"

Poi il resto tutto ok.