dipende da questi e dalla tua condizione attuale..Originariamente Scritto da Mancino
io non ti conosco ovviamente ma vedi,senza offesa eh,ma se ne capisci poco di allenamento (e il tuo è abbastanza carente),ancora meno di alimentazione,senza quindi un piano alimentare BEN strutturato......
beh,l integrazione di bcaa è l ultima cosa di cui dovresti preoccuparti
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